Kursangebot: Sicher unterwegs im Alter

Der Stadtseniorenrat veranstaltet wieder in Kooperation mit dem Kreisseniorenrat einen Selbstverteidigungskurs. Das Angebot findet am 12. September von 10.30 bis 12.30 Uhr im Bürgersaal der Zehntscheuer (Maiergasse 8, Echterdingen) statt. 

Der Kurs vermittelt Themen wie Deeskalation, einfache Abwehrtechniken/Selbstverteidigung, Hilfeleistung und Zivilcourage. Es wird die Wahrnehmung bezüglich des eigenen und des Auftretens anderer Personen geschult. Vermittelt werden auch Merkmale von selbstsicherem Verhalten und Körpersprache. In dem Kurs wechseln sich Theorie und praktische Übungen ab.

Anmeldung unter stadtseniorenrat@le-mail.de oder Tel. 1600-299 oder -234.